امروز خواب موندم و نتونستم برم پیاده روی.در عضلات پام احساس خستگی فراوان میکنم .صبحونه یه لیوان شیر خوردم تا الانم خووبم یعنی گرسنه نیستم.اگه اینطوری پیش بره حدود صد تا صدو پنجاه ک کالری کمتر مصرف کردم.اگه بشه زنگ بزنم به مدیر عامل سابق ببینم میشه یه قسمت از طلبمو بم بده. تورم...
ما را در سایت تورم دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : mannnnn بازدید : 71 تاريخ : پنجشنبه 11 مرداد 1397 ساعت: 16:41